通過提供為期一年的Windows 10免費升級，微軟超越了自己。許多人都免費升級到Windows 10，并因此節省逾300美元(約合人民幣1959元)并不讓人感到意外。盡管部分人認為Windows 10非常棒，并竭力向其他用戶推薦，但并非所有人都對它滿意。人們對Windows 10不滿意的原因包括：
——不喜歡Windows 10的新特性或界面。
——在計算機上運行Windows 10遇到問題。
——發現Windows 10在計算機上運行不夠流暢，讓人煩惱。
——喜歡使用更滿意的Windows 7或Windows 8操作系統。
如果對Windows 10不滿意，想恢復到之前安裝的操作系統，本文可以提供幫助。微軟提供了供用戶降級Windows 10的方法，小編將帶領用戶一步一步把Windows 10降級到Windows 7或8。
能降級Windows 10嗎？能！但是…
幸運的是，Windows 10提供了降級操作系統、恢復Windows 7或Windows 8的方法。但只有升級時間不超過30天的計算機才能對操作系統進行降級，因此用戶應當考慮這一問題：計算機是多久前升級到Windows 10的？
如果計算機升級到Windows 10的時間還不超過30天，那恭喜你了，因為你可以使用降級Windows 10的選項。如果是在30天之前升級的，你可能不能使用這一選項。用戶可以快速檢查是否可以使用降級Windows 10選項。
值得指出的是，只有從Windows 7、8或8.1升級到Windows 10的計算機才能使用降級選項。因此，下述計算機不能使用Windows 10降級選項：
——購買時預裝有Windows 10的計算機
——在Windows 10安裝前計算機硬盤被格式化過，也即所謂的干凈安裝。
如果用戶的計算機屬于上述情況，就需要卸載Windows 10，在計算機上安裝Windows 7或8。
找到降級Windows 10的選項
降級Windows 10的選項在Windows 10“設置”頁面上。
1、點擊“開始”>“設置”。
2、在“設置”窗口中向下滾動，點擊“更新和安全”選項。
3、在“更新和安全”面板上選擇左側的“恢復”選項。
如果窗口右邊有“回退到Windows 7”、“ 回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”選項，用戶就可以降級Windows 10，退回到之前的操作系統。用戶可以點擊這些選項開始恢復之前的操作系統。
值得指出的是，如果登錄到來賓或標準帳戶，這一選項就不會出現，只有登錄管理員帳戶才會看到這一選項。
查驗Windows帳戶類型
1、打開“開始”菜單，頂部的帳戶字段顯示當前在用的帳戶名和圖像。
2、點擊帳戶字段，在顯示的下拉菜單中點擊“更改帳戶設置”菜單項。
“設置”頁面的“帳戶”面板將會打開。
當前登錄帳戶的信息將顯示在窗口右邊。如果“管理員”字樣沒有顯示在帳戶名下邊，用戶登錄的就不是管理員帳戶。嘗試利用管理員帳戶登錄系統并重復上述步驟。
降級Windows 10操作系統
降級系統前的準備
在降級Windows 10前，確保遵循下述步驟，以順利地降級操作系統：
1、備份重要文件。這其中包括文檔、圖像、音樂和視頻，在降級過程中，部分文件可能被刪除或破壞。用戶可以把文件備份到優盤、光盤(DVD-R、DVD-RW、CD-R和CD-RW)、外置硬盤或云存儲服務(Dropbox、Google Drive和OneDrive)中。
2、獲取安裝在Windows 10上的所有軟件的安裝文件、安裝光盤。降級后，在Windows 10上運行的所有軟件都將不復存在。
3、如果在筆記本或上網本上降級Windows 10，確保電池滿電，能提供逾3個小時的運行時間。方便起見，最好連接電源適配器。
完成上述步驟后就可以開始降級了。
開始降級過程
既然已經萬事俱備，現在就可以開始降級過程了。
1、依次點擊“設置”>“更新和安全”>“恢復”。
2、點擊“回退到Windows 7”、“回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”下方的“開始”按鈕。
3、系統將要求用戶給出選擇降級Windows 10的理由。這一步是必須的，因此用戶需要從給出的理由中選擇一個或在空格中輸入自己的理由。點擊“下一步”。
4、如果有尚未安裝的更新，用戶可以選擇安裝最新更新而非降級Windows 10。選擇“不，謝謝”，繼續降級過程。
5、系統將提醒用戶需要了解的一些信息。點擊“下一步”繼續降級過程。
6、提醒用戶需要記得之前的Windows 7或8的登錄帳戶。點擊“下一步”繼續。
7、系統在降級前最后顯示的信息，微軟感謝用戶試用Windows 10，并歡迎用戶未來繼續使用它。點擊“回退到Windows 7”、“回退到Windows 8”或“回退到Windows 8.1”按鈕，繼續降級過程。
計算機將會重啟，開始把系統由Windows 10降級到Windows 7或Window 8。數小時后，用戶將能再次使用自己的計算機，但此時計算機已經在運行以前的操作系統了。
如果降級選項不可用，用戶應當怎么辦？
如果降級選項在計算機上不可用，重新使用之前操作系統的唯一途徑是重新安裝Windows 7或8，這會刪除掉所有文件和軟件，因此在重新安裝系統前用戶需要備份所有重要文件和軟件的安裝文件。在計算機上重新安裝Windows 7或8有多種方法。
恢復DVD或恢復優盤
如果用戶有利用之前安裝的Windows創建的恢復DVD或恢復優盤，現在就能派上用場了。這些恢復設備向用戶提供擦除硬盤、重新安裝之前操作系統的選項。根據不同計算機廠商和用來創建恢復設備的軟件，每個恢復DVD或優盤的原理不同。
恢復DVD或優盤針對具體的計算機品牌。因此，使用不同計算機品牌制作的恢復DVD或優盤很可能會無法恢復系統或引發故障。
Windows恢復
部分計算機廠商會在硬盤上創建一個分區，用于把Windows操作系統恢復到工廠設置(第一次打開計算機時操作系統的狀態)。訪問不同計算機品牌的恢復分區方法各不相同，通常是在計算機啟動過程中按一個鍵。
重新在計算機上安裝Windows 7或8
如果上述方法都不行，那唯一的方法就是利用安裝DVD或優盤重新安裝Windows 7或8了。值得指出的是，在計算機上安裝操作系統需要擁有密鑰。